Yoga: Das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist

Alle Kurse für Teilnehmer mit und ohne Yoga Erfahrung

 

Yin Yoga - lerne loszulassen. Eine sanfte Form des Yoga, hier dehnst Du durch längeres passives Halten der Yin-Positionen die Faszien.

 

Hatha Yoga - bleibe standhaft. Mit Atemtechniken (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Tiefenentspannung.

 

Yoga Therapie - schenke Dir ein Lächeln. Kräftige Deine Muskulatur, dehne Deine Faszien, fördere deine Beweglichkeit und erlerne Atem- und Entspannungstechniken. Mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten wie zum Beispiel Rücken oder Schulter/Nacken usw.

 


Sechswöchige Kursrunde vom 08. November bis zum 17. Dezember 2021:

 

Online Kurse über Zoom:

Yoga Therapie Montag 18:15 - 19:30 Uhr         

 

Yin Yoga Dienstag 18:15 - 19:30 Uhr               

 

Yoga Therapie Dienstag 20:00 - 21:15 Uhr   

 

Hybridkurs (Online und Präsenz):

Hatha Yoga Donnerstag 18:15 - 19:30 Uhr 

 

Präsenzkurse:

Yin Yoga Donnerstag 20:00 - 21:15 Uhr                   

 

Yin Yoga Freitag 09:00 - 10:15 Uhr                   

 

  • Die Kursgebühr beträgt 73 Euro.  
  • Bei Platzverfügbarkeit ist der Einstieg in einen laufenden Kurs mit anteiliger Kursgebühr möglich.

  • Bei Nichtteilnahme an einem Kurstag gibt es keinen garantierten Ersatztermin.
  • Die Mindestteilnehmerzahl pro Kurs beträgt 4 bei maximal 7 Teilnehmern.
  • Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich, eine Rückerstattung der Kursgebühr in Form eines Gutscheines erfolgt nur bei längerer Krankheit unter Abzug der bereits erfolgten Kurstage.
  • Bei Kursabsage durch die Kursleitung wird ein Ersatztermin festgesetzt.
  • Im Falle eines erneuten Lockdowns laufen die Kurse online über Zoom weiter und Du erhältst dann Zugang zum gesamten wöchentlichen Kursangebot. 


Anmeldung bitte per Email an: yogabahnhof@gmx.de

 

Oder sende mir eine WhatsApp Nachricht an 0176 / 86 250 998