• Yin Yoga - lerne loszulassen. Eine sanfte Form des Yoga, hier dehnst Du durch längeres passives Halten der Yin-Positionen die Faszien.
  • Hatha Yoga - sei achtsam. Mit Atemtechniken (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Tiefenentspannung. 
  • In meinen Yoga Therapie Kursen steht wöchentlich wechselnd immer ein Thema im Fokus. Hier praktizieren wir Hatha Yoga, Yin Yoga, Atemtechniken, nutzen auch mal Faszienbälle und Yogagurte und üben Entspannungstechniken

Aktuelle Kursrunde bis 01. März 2024

  • Montag Yoga Therapie 18:15 - 19:30 Uhr   
  • Dienstag Yin Yoga 18:00 - 19:15 Uhr 
  • Dienstag Yoga Therapie 19:45 - 21:00 Uhr  
  • Donnerstag Yoga Therapie 18:30 - 19:45 Uhr 
  • Freitag Yin Yoga 09:00 - 10:15 Uhr

Kursrunde vom 11. März bis 17. Mai 2024 - mit kursfreien Zeiten: Ostern 28.03. - 02.04. und Christi Himmelfahrt 06. - 10.05.

  • Montag Yoga Therapie 18:15 - 19:30 Uhr   
  • Dienstag Yin Yoga 18:00 - 19:15 Uhr 
  • Dienstag Yoga Therapie 19:45 - 21:00 Uhr  
  • Donnerstag Yoga Therapie 18:30 - 19:45 Uhr 
  • Freitag Yin Yoga 09:00 - 10:15 Uhr; 1 freier Platz, alle anderen Kurse sind bereits ausgebucht.

Die Kursgebühr für einen Kurs beträgt 107 Euro.


Anmeldung bitte per Email an: yogabahnhof@gmx.de

 

Oder sende mir eine WhatsApp Nachricht an 0176 / 86 250 998

Mit Deiner Anmeldung akzeptierst Du auch das folgende Kleingedruckte:

  • Bei Nichtteilnahme an einem Kurstag gibt es keinen garantierten Ersatztermin.
  • Die Mindestteilnehmerzahl pro Kurs beträgt 4 bei maximal 9 Teilnehmern.
  • Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich, eine Rückerstattung der Kursgebühr in Form eines Gutscheines erfolgt nur bei längerer Krankheit unter Abzug der bereits erfolgten Kurstage.
  • Bei Kursabsage durch die Kursleitung wird ein Ersatztermin festgesetzt. Dieser kann auch online über Zoom oder an einem Wochenende stattfinden.
  • Die während des Kurses gültigen gesetzlichen Regelungen.
  • Falls Präsenzkurse aufgrund gesetzlicher Regelungen nicht möglich sind, laufen die Kurse online über Zoom weiter. Du erhältst dann Zugang zum gesamten wöchentlichen Kursangebot. Es erfolgt keine Erstattung der Kursgebühr. 

Materialien (Matten, Sitzkissen, Bolsterrollen, Blöcke und Decken) sind vorhanden, eigene Materialien können gerne mitgebracht werden. Bitte bequeme, dehnbare Kleidung anziehen und dicke Socken mitnehmen.