FORTLAUFENDE KURSE:

 

Hatha Yoga & Yin Yoga im wöchentlichen Wechsel

 

> am Dienstag  18:30 – 20:00 Uhr

 

> am Donnerstag  19:15 – 20:45 Uhr

 

Yin Yoga am Freitag 09:00 – 10:30 Uhr 

  

Einzelstunde nur bei Platzverfügbarkeit 15 Euro

 


Rückenyoga

 24.09. - 10.12.2019

  Kräftige Deine Muskulatur,

dehne Deine Faszien,

fördere die Beweglichkeit

Deiner Wirbelsäule,

und erlerne Atem- und Entspannungstechniken

12x Dienstag von

20:30 - 21:30 Uhr

Kursgebühr 90 Euro


Hatha Yoga Grundkurs

04., 11.11., 25.11., und 02.12.2019

 

Lerne Hatha Yoga durch

 Atemtechniken (Pranayama), Körperübungen (Asanas)

 und Tiefenentspannung kennen

 

4x  Montag von

18:30 - 20:00 Uhr

Kursgebühr 45 Euro



Anmeldung bitte per Email an: yogabahnhof@gmx.de

 

Petra Löwenstein, Yogalehrerin/BYV  Telefon: 0176 / 86 250 998

 


Der Yoga Bahnhof öffnet immer 15 Minuten vor Kursbeginn.

Bitte bequeme Kleidung tragen, es besteht die Möglichkeit sich umzuziehen. Yogamatten, Decken und Sitzkissen sind vorhanden, eigene dürfen gerne mitgebracht werden.

Möglichst 1-2 Stunden vor Kursbeginn nichts mehr essen.

An Feiertagen und den folgenden Terminen finden keine fortlaufenden Kurse statt:

31.10., 15.-18.11., 20.12.-06.01.2020