Yin Yoga - lerne loszulassen. Eine sanfte Form des Yoga, hier dehnst Du durch längeres passives Halten der Yin-Positionen die Faszien.

Yoga Therapie - schenke Dir ein Lächeln. Kräftige Deine Muskulatur, dehne Deine Faszien, fördere deine Beweglichkeit und erlerne Atem- und Entspannungstechniken. Mit wöchentlich wechselnden Schwerpunkten wie zum Beispiel Rücken oder Schulter/Nacken..... 

Hatha Yoga - sei achtsam. Mit Atemtechniken (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Tiefenentspannung. 

Der Yoga-Sommer vom 02. Juni bis 28. Juli 2023

• 05.06. - 24.07.23 Montag Yoga Therapie 18:00 - 19:15 Uhr 
• 05.06. - 24.07.23 Montag Yin Yoga 19:45 - 21:00 Uhr
• 06.06. - 25.07.23 Dienstag Yin Yoga 18:00 - 19:15 Uhr
• 06.06. - 25.07.23 Dienstag Yoga Therapie 19:45 - 21:00 Uhr alle Mattenplätze belegt
• 02.06. - 28.07.23 Freitag Yin Yoga 09:00 – 10:15 Uhr (am 09.06. und 07.07. findet kein Kurs statt!)  alle Mattenplätze belegt

Die Gebühr für einen Kurs am Montag oder Dienstag beträgt 102 Euro.

Die Kursgebühr für den Freitag beträgt 90 Euro.

Der Einstieg während eines Kurszeitraumes ist bei Platzverfügbarkeit möglich, mit anteiliger Kursgebühr über die Restlaufzeit.

Anmeldung bitte per Email an: yogabahnhof@gmx.de

Oder sende mir eine WhatsApp Nachricht an 0176 / 86 250 998

Mit Deiner Anmeldung akzeptierst Du auch das folgende Kleingedruckte:

• Bei Nichtteilnahme an einem Kurstag gibt es keinen garantierten Ersatztermin.
• Die Mindestteilnehmerzahl pro Kurs beträgt 3 bei maximal 9 Teilnehmern.
• Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich, eine Rückerstattung der Kursgebühr in Form eines Gutscheines erfolgt nur bei längerer Krankheit unter Abzug der bereits erfolgten Kurstage.
• Bei Kursabsage durch die Kursleitung wird ein Ersatztermin festgesetzt. Dieser kann auch online über Zoom oder an einem Wochenende stattfinden.
• Die während des Kurses gültigen gesetzlichen Regelungen.
• Falls Präsenzkurse aufgrund gesetzlicher Regelungen nicht möglich sind, laufen die Kurse online über Zoom weiter. Du erhältst dann Zugang zum gesamten wöchentlichen Kursangebot. Es erfolgt keine Erstattung der Kursgebühr. 

Materialien (Matten, Sitzkissen, Bolsterrollen, Blöcke und Decken) sind vorhanden, eigene Materialien können gerne mitgebracht werden. Bitte bequeme, dehnbare Kleidung anziehen und dicke Socken mitnehmen.