Namaste und herzlich Willkommen bei Yoga im Bahnhof

Hier beginnt Deine Yogareise, lerne loszulassen und richte Deine Aufmerksamkeit nach innen. Entspanne durch Dehnung und fokussiere Dich auf das Zusammenspiel von Bewegungen und Atem. Steigere Dein Körperbewusstsein durch gezielte und achtsame Übungen.